我們平常在做決定的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總是跟著感覺(jué)走，直覺(jué)的影響還是挺大的。那么，為啥人們?cè)跊Q策時(shí)常常受到直覺(jué)的影響呢？今天，咱們就從心理學(xué)上來(lái)聊聊這個(gè)話(huà)題。

心理學(xué)

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一、直覺(jué)，真的靠譜嗎？

咱們先來(lái)說(shuō)說(shuō)直覺(jué)這玩意兒。直覺(jué)，說(shuō)白了就是一種“感覺(jué)”，一種不需要經(jīng)過(guò)深思熟慮就能快速做出的判斷。有時(shí)候，它準(zhǔn)得讓人驚訝，仿佛有種神秘的力量在指引著我們；但有時(shí)候，它又讓人大跌眼鏡，把我們引向錯(cuò)誤的道路。那么，直覺(jué)到底靠不靠譜呢？

在心理學(xué)上，直覺(jué)被看作是一種“啟發(fā)式思維”，也就是一種基于經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)的快速?zèng)Q策方式。雖然它有時(shí)候能幫我們快速做出決策，但并不一定總是準(zhǔn)確的。這是因?yàn)?，直覺(jué)往往受到我們過(guò)去的經(jīng)歷、情緒狀態(tài)、認(rèn)知偏見(jiàn)等多種因素的影響。比如，當(dāng)你對(duì)一個(gè)人有好感時(shí)，你可能會(huì)直覺(jué)地認(rèn)為他/她說(shuō)的都是對(duì)的，即使事實(shí)上并非如此。

二、為啥直覺(jué)總能“搶占先機(jī)”？

你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，在很多情況下，直覺(jué)總是能“搶占先機(jī)”，在我們還沒(méi)來(lái)得及深思熟慮之前，就已經(jīng)做出了決策。這背后，其實(shí)跟咱們大腦的工作方式有關(guān)。咱們的大腦里有個(gè)叫“系統(tǒng)1”的東西，它負(fù)責(zé)快速、自動(dòng)化地處理信息，做出初步的判斷和反應(yīng)。而直覺(jué)，就是系統(tǒng)1的一種表現(xiàn)形式。當(dāng)咱們面對(duì)一個(gè)決策時(shí)，系統(tǒng)1會(huì)迅速調(diào)動(dòng)咱們過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，給出一個(gè)初步的“答案”。而這個(gè)“答案”，往往就是咱們所說(shuō)的直覺(jué)。

相比之下，咱們大腦里的另一個(gè)“系統(tǒng)2”，則負(fù)責(zé)更加緩慢、理性的思考和分析。但問(wèn)題是，系統(tǒng)2往往比較“懶惰”，除非咱們刻意去調(diào)動(dòng)它，否則它很容易就被系統(tǒng)1“搶占”了先機(jī)。

所以，要想避免被直覺(jué)“牽著鼻子走”，咱們就得學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)動(dòng)系統(tǒng)2，進(jìn)行更加深入和全面的思考和分析。

三、直覺(jué)背后的“心理陷阱”

除了大腦的工作方式外，直覺(jué)還常常受到一些“心理陷阱”的影響。這些陷阱，讓咱們?cè)诓恢挥X(jué)中做出了錯(cuò)誤的決策。比如，“確認(rèn)偏誤”就是一種常見(jiàn)的心理陷阱。它指的是咱們?cè)趯ふ倚畔r(shí)，往往會(huì)更加關(guān)注那些支持自己觀點(diǎn)的信息，而忽視那些反對(duì)自己觀點(diǎn)的信息。這樣一來(lái)，咱們的直覺(jué)就很容易受到偏見(jiàn)的影響，做出錯(cuò)誤的判斷。

再比如，“可得性啟發(fā)”也是一種常見(jiàn)的心理陷阱。它指的是咱們?cè)谧龀鰶Q策時(shí)，往往會(huì)受到那些最容易想起的信息的影響。比如，當(dāng)你聽(tīng)到最近有很多交通事故的新聞時(shí)，你可能會(huì)直覺(jué)地認(rèn)為開(kāi)車(chē)出門(mén)不安全。但實(shí)際上，這種直覺(jué)很可能是被新聞報(bào)道的“可得性”所誤導(dǎo)的。

要想避免這些心理陷阱的影響，咱們就得學(xué)會(huì)保持開(kāi)放的心態(tài)，主動(dòng)尋找和考慮不同的信息和觀點(diǎn)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)用理性的方法去分析和評(píng)估這些信息，做出更加客觀和準(zhǔn)確的決策。

四、怎么做出更明智的決策？

1.在做出決策之前，盡量收集更多的相關(guān)信息和數(shù)據(jù)。這些信息可以來(lái)自不同的渠道和來(lái)源，確保你的決策更加全面和準(zhǔn)確。

2.不要急于做出決策，而是要學(xué)會(huì)用理性的方法去分析和評(píng)估收集到的信息。比如，可以嘗試用SWOT分析（優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、威脅）等方法來(lái)幫助你更好地理解和評(píng)估情況。

3.在做出重要決策之前，不妨向身邊的人或?qū)I(yè)人士尋求建議。他們的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)可能會(huì)給你帶來(lái)新的啟示和視角。

4.在面對(duì)重要決策時(shí)，保持冷靜和理智至關(guān)重要。不要被情緒所左右，而是要學(xué)會(huì)用理性去指導(dǎo)你的行動(dòng)。