“暈輪效應(yīng)”又稱“光環(huán)效應(yīng)”，是由美國著名心理學(xué)家愛德華，桑戴克在20世紀(jì)20年代提出的，通過月亮在不同天氣中出現(xiàn)的月暈圓環(huán)愛德華總結(jié)出人們的認(rèn)知規(guī)律:人們對他人的認(rèn)知判斷，經(jīng)常會從局部出發(fā),從局部的印象擴(kuò)散出整體印象,即人們一旦認(rèn)定某個人在某方面具有優(yōu)秀品質(zhì)后,便會認(rèn)定他在其他方面也會有該種優(yōu)秀品質(zhì)。暈輪效應(yīng)在人們的生活中，是一種常見的以偏慨全、以點概面的評價傾向，對此心理學(xué)家曾做過這樣的實驗:心理學(xué)家讓一個演講者在一所大學(xué)中的兩個不同班級進(jìn)行演講。演講前心理學(xué)家跟一個證級的學(xué)生說:演講者在某方面具有驚人的成績,他是一個熱情的人。”但另一個班級中的華生說:“演講者非常嚴(yán)肅、冷漠，不易接近。”結(jié)果在演講者結(jié)束演講后，兩個班級給于了他截然不同的待遇:在被告知演講者是一個熱情的人的班級中，學(xué)生們在其演講結(jié)束后積極熱情地與他攀談；在被告知演講者是一個冷漠的人的班級中，學(xué)生們在其演講結(jié)來后則是冷淡回避。此實驗深刻地揭示出:人們會在不知不覺中帶著有色眼鏡對待周圍的人和事，這一心理特點會干擾人們的判斷意識,使其不能夠清楚地看到對方身上的其他優(yōu)點或缺點。暈輪效應(yīng)對個人的認(rèn)知能力會產(chǎn)生很大的阻礙，因為人們經(jīng)常看到的只是事物的某個特征而不是本質(zhì)特征，這時當(dāng)人們習(xí)慣性地以個別推及整體、由部分推及全部時，便會錯誤地推出其他特征。人際交往也如此，如果你隨意抓住某個人性格中的優(yōu)點或缺點，便斷言這個人完美無瑕或一無是處,，勢必犯下片面性的錯誤。人們經(jīng)常會極端化地推及人和物，進(jìn)行知覺的評價和對比。從喜愛一個人的某個特征，到喜愛他整個人；從討厭一個人的說話態(tài)度，到討厭他所做的每一件事，這就是所謂的“愛屋及烏”、“以偏概全”。所以在人際交往中，人們應(yīng)該時刻注意這種效應(yīng)的影響力，不要受別人的暈輪影響，以防陷人誤區(qū)。那么該如何避免暈輪效應(yīng)家蔽自己的頭腦呢?關(guān)鍵在于認(rèn)清自己。

從一定意義上講，一個人的辦事水平和處世原則在很大程度上取決于他知人和知己的能力。順名思義，“知人”就是要知道對方的所想、所行，要根據(jù)對方的思維方式判斷他的行為,不要根據(jù)自己已的喜好投射他人。“知已”就是要完全地了解自己,用冷靜客觀的頭腦對待第一印象，從思想和潛意識上做好改造甚至杏定第一印象的準(zhǔn)備。生活感悟讓自己陷入暈輪怪圈的主要原因在于不能夠很好地做到知已”、“知人”，也就是還處于感知階段，因而容為受到感覺的表面性、局部性和知覺選擇性的影響，這就要求人們要時刻保持清醒的頭腦，善于“知己”“知人”。