一姐妹去年考心理咨詢師二級時，最怕的就是這個答辯環(huán)節(jié)。680塊的報名費說多不多，但要是折在說一千，道一萬這關(guān)，前面筆試、實操全白搭。今天我就把親身經(jīng)歷掰碎了說，保證你聽完心里有底。

一、答辯現(xiàn)場那些要命的細節(jié)

1. 進場別犯傻：那天我親眼見個姑娘穿露肩裝被考官提醒，說一千，道一萬得分愣是比同組低5分。建議穿淺色襯衫搭深色西褲，既專業(yè)又不死板。

2. 材料帶雙份：案例報告打印3份放文件袋，U盤里存好PDF和Word兩個版本。去年考場就有打印機卡紙的，臨時找電腦店的都有。

3. 時間把控訣竅：15分鐘陳述別念稿！準備個藍牙翻頁筆，講到關(guān)鍵數(shù)據(jù)時故意停頓2秒，考官注意力立馬抓回來。

二、三大死亡提問怎么破

主考官最愛問的三類問題我整理了應(yīng)對模板：

當(dāng)被質(zhì)疑案例真實性："這個案例確實存在加工，為了保護來訪者隱私，隱去了工作單位和住址信息，但核心干預(yù)過程完全真實。"（邊說邊翻到案例附錄的知情同意書）

遇到理論套用追問："選用認知行為療法是因為來訪者的自動思維存在明顯扭曲，這里特別要說明的是，我在第4次咨詢時其實嘗試過焦點解決短期治療..."（主動暴露思考過程比完美答案更重要）

被問及自身局限："目前對家庭系統(tǒng)療法的應(yīng)用還不夠熟練，所以督導(dǎo)建議我在下次咨詢時..."（千萬別說"我會繼續(xù)學(xué)習(xí)"這種空話）

三、680塊花在刀刃上的秘訣

報名費里包含的3次模擬答辯一定要去！我第二次模擬時被批"像在讀論文"，后來調(diào)整了三點：

1. 每頁PPT不超過7個字，改用思維導(dǎo)圖展示邏輯

2. 準備個30秒電梯演講版本，預(yù)防考官中途打斷

3. 把專業(yè)術(shù)語換成"就像我們平時安慰朋友時..."的生活化比喻

現(xiàn)在回想起來，答辯通過的關(guān)鍵根本不是理論多扎實，而是要讓考官覺得你是塊能做咨詢的料。親情提示下，今年開始答辯教室全程錄像了，說話時記得看三位考官的眼睛輪流停留，別老盯著攝像頭。

下篇預(yù)告：《心理咨詢師二級考試必備：這5類案例最容易抽中》

心理咨詢師二級

Psychological counseling web

心理咨詢師二級考試必備：這5類案例最容易抽中

一、青少年情緒問題

考試里出現(xiàn)頻率最高的，就是青少年情緒困擾的案例。比如厭學(xué)、考前焦慮、親子沖突等。這類題目通常會給一個中學(xué)生或大學(xué)生的背景，描述TA突然成績下滑、情緒暴躁、拒絕溝通等情況。

備考時要注意兩點：

1. 家庭系統(tǒng)視角：別光盯著孩子的問題，要考慮到父母教育方式、家庭互動模式的影響。比如家長過度控制可能導(dǎo)致孩子逆反。

2. 發(fā)展階段特征：青春期特有的自我認同危機、同伴壓力都是高頻考點，答題時結(jié)合埃里克森理論會更穩(wěn)。

二、職場人際關(guān)系沖突

上班族因為同事矛盾、上下級關(guān)系緊張來咨詢的案例，幾乎每年必考。常見情境包括：

被同事排擠的新員工

因升職競爭引發(fā)的焦慮

跨部門合作中的溝通障礙

這類題目重點考察咨詢師對“職場邊界”和“壓力應(yīng)對”的理解。比如遇到領(lǐng)導(dǎo)PUA的情況，不能直接教來訪者“辭職”，而是幫TA梳理資源，建立自我價值感。

三、婚姻情感危機

夫妻冷戰(zhàn)、出軌信任重建、婆媳矛盾……這類案例的關(guān)鍵在于：

1. 避免站隊：考官最忌諱咨詢師偏向某一方，重點要引導(dǎo)雙方看到互動模式。

2. 實用技巧：比如用“空椅子技術(shù)”讓來訪者換位思考，或者布置“每日感恩記錄”作業(yè)。

去年有考生抽到“妻子發(fā)現(xiàn)丈夫打賞女主播”的案例，答題時除了處理情緒，還要考慮網(wǎng)絡(luò)時代親密關(guān)系的新特點，比如虛擬陪伴的需求。

四、突發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)

比如車禍、親人離世、自然災(zāi)害后的心理干預(yù)。這類題目有固定得分點：

急性期：穩(wěn)定情緒（深呼吸、安全島技術(shù)）

恢復(fù)期：敘事療法幫助重構(gòu)經(jīng)歷

長期支持：社會資源鏈接（支持小組、法律援助）

特別注意：如果案例中提到“失眠”“閃回”等關(guān)鍵詞，一定要評估是否需要轉(zhuǎn)介精神科。

五、老年人孤獨與價值感缺失

隨著老齡化社會到來，這類案例逐漸增多。常見場景包括：

空巢老人反復(fù)抱怨身體疼痛，檢查卻無異常

退休后失去生活目標，與子女矛盾加劇

答題時要突出“生命回顧療法”和“社會參與”兩個方向。比如建議老人參加社區(qū)活動，或者通過錄制人生故事找回意義感。去年有考生用“園藝療法”結(jié)合案例中老人愛種花的特點拿了高分，靈活應(yīng)變很重要。

備考劃重點：

1. 多練真題，用手機錄音模擬答題，檢查自己有沒有“嗯”“然后”等口頭禪。

2. 案例中提到的每句話都是線索，比如來訪者說“所有人都討厭我”，可能提示認知扭曲。

3. 著裝別太隨意，素色襯衫+休閑西裝能給考官留下專業(yè)印象。

親情提示：抽到案例后先花1分鐘理清思路，把“共情—評估—干預(yù)”的框架寫在草稿紙上。遇到?jīng)]見過的類型也別慌，牢牢抓住“傾聽—正常化—資源挖掘”三步走，基本分都能拿到。