"老師，我完全沒心理學(xué)基礎(chǔ)，現(xiàn)在開始復(fù)習(xí)心理咨詢師二級，三個月時間能過嗎？"作為帶過200+學(xué)員的培訓(xùn)導(dǎo)師，今天就掏心窩子跟大家說點大實話。

先上結(jié)論：三個月足夠，但要講究方法。去年帶的小張同學(xué)就是典型案例，幼師轉(zhuǎn)行，每天擠出3小時復(fù)習(xí)，說一千，道一萬理論78分、實操83分。關(guān)鍵要避開這三個誤區(qū)：

第一坑：死磕教材。官方指定教材足足有698頁，但考試重點集中在咨詢倫理（占25%）、心理評估（30%）、咨詢技術(shù)（35%）三大模塊。建議直接看考綱標(biāo)注的星級考點，把《變態(tài)心理學(xué)》這種20年沒考過的章節(jié)果斷跳過。

第二坑：盲目刷題。現(xiàn)在市面上的模擬題70%都是過時的，特別是DSM診斷標(biāo)準(zhǔn)早就更新到第五版了，很多題庫還在考第四版內(nèi)容。認(rèn)準(zhǔn)中國心理學(xué)會官網(wǎng)公布的近三年真題，重點研究2019年后的新題型，比如去年新增的案例視頻分析題。

第三坑：忽視實操。從去年開始，面詢模擬占實操考試的40%，很多考生筆試高分卻掛在這關(guān)。建議每周至少做兩次角色扮演，重點練習(xí)"具體化技術(shù)"和"情感反映"這兩個必考項。有個小竅門：用手機錄下模擬過程，回放時特別注意自己的微表情和肢體語言。

備考資料準(zhǔn)備也有講究：必備《基礎(chǔ)知識通關(guān)手冊》（某寶正版68元）、官方考試大綱（官網(wǎng)可下載）、近三年真題匯編（注意要帶視頻匯總的版本）。千萬別買那些3980元的"“抱過”班"，都是智商稅。

親情提示時間規(guī)劃：前30天主攻理論，每天2小時跟視頻課劃重點；中間30天集中刷題，建立錯題本；對了30天專攻實操，建議找備考群組隊練習(xí)。每天務(wù)必留出半小時做冥想訓(xùn)練，考試時的心理素質(zhì)比知識點更重要。

現(xiàn)在回答開頭的問題：三個月夠不夠？只要每天保證3小時有效學(xué)習(xí)，重點抓得準(zhǔn)，完全可能一次過。但要是三天打魚兩天曬網(wǎng)，給你半年也懸。關(guān)鍵看執(zhí)行力，不是時間長短。

心理咨詢師二級

Psychological counseling web

心理咨詢師二級考試報名需要準(zhǔn)備哪些材料？

想報名心理咨詢師二級考試，材料準(zhǔn)備可不能馬虎！少一樣都可能耽誤報名進度。下面直接上干貨，把需要準(zhǔn)備的東西一條條列清楚，照著準(zhǔn)備就行。

一、基礎(chǔ)證件類

1. 身份證原件+復(fù)印件

正反面復(fù)印在同一張A4紙上，復(fù)印件建議多備2份。如果身份證快到期了，抓緊補辦新的，別卡在報名說一千，道一萬幾天。

2. 學(xué)歷證明

最低要求是大專學(xué)歷，畢業(yè)證原件和復(fù)印件都要帶。如果是專升本或自考學(xué)歷，學(xué)信網(wǎng)的學(xué)歷認(rèn)證報告也得提前打印好。有些地區(qū)還要求提供學(xué)位證，報名前最好打電話問清楚。

二、工作證明不能少

3. 在職證明或工作經(jīng)歷表

二級考試要求至少3年以上心理咨詢相關(guān)工作經(jīng)驗。單位蓋章的工作證明模板可以在當(dāng)?shù)厝松缇止倬W(wǎng)下載，寫清楚崗位名稱、工作內(nèi)容和工作年限。如果是自由職業(yè)，比如自己開過咨詢工作室，需要提供營業(yè)執(zhí)照復(fù)印件和案例記錄（至少5份）。

三、照片和申請表

4. 近期免冠證件照

紅底或藍底1寸、2寸各準(zhǔn)備4張，電子版也得存好。注意！很多人在照片上栽跟頭——別用自拍或生活照，穿深色衣服更正式，耳朵眉毛必須露出來。

5. 考試報名表

登錄當(dāng)?shù)芈殬I(yè)技能鑒定網(wǎng)站填寫信息，打印后貼上照片，手寫簽名別漏了。填表時重點核對身份證號、報考等級這些關(guān)鍵信息，打錯一個字都得重來。

四、培訓(xùn)證明和繳費單

6. 正規(guī)培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書

必須是通過人社部認(rèn)證的培訓(xùn)機構(gòu)出具的證明，學(xué)時要求至少120小時。線上培訓(xùn)的記得保留課程記錄截圖，以防審核抽查。

7. 報名費繳費憑證

現(xiàn)在大多是線上繳費，保存好支付截圖或回執(zhí)單。有些地區(qū)還要求去現(xiàn)場繳費，領(lǐng)收據(jù)時確認(rèn)蓋章是否清晰。

幾個容易踩的坑

時間節(jié)點要盯緊：材料提交截止日期比報名截止早，建議提前1周準(zhǔn)備好。

復(fù)印件別偷懶：所有證件類材料復(fù)印件多備幾份，現(xiàn)場打印可能排隊還貴。

地區(qū)政策有差異：比如上海要求額外提交社保記錄，廣東部分地區(qū)需要社區(qū)推薦信，一定先查當(dāng)?shù)刈钚峦ㄖ?

親情提示一句：材料備齊后，按順序用夾子或文件袋分類裝好，別到了現(xiàn)場手忙腳亂翻半天。遇到拿不準(zhǔn)的情況，直接打當(dāng)?shù)罔b定中心的電話問，比網(wǎng)上查攻略更靠譜！