在后臺收到很多私信，發現不少朋友對心理咨詢師中級證書的報考要求存在誤解。我特意翻看了人社部最新發布的《專業技能人才評價工作攻略》，結合自己帶學員的實戰經驗，給大家說點大實話。

一、必須滿足的3個硬指標

1. 學歷門檻：全日制大專起步，自考/成考學歷要學信網能查到。有個學員去年用網絡教育本科報名，結果因為學籍未同步被駁回

2. 從業時間：不是拿到初級證就開始算，而是從實際從事心理咨詢工作算起。比如小張2018年考初級，2020年才正式接診，那他的工作年限只能從2020年計

3. 繼續教育學時：要求近3年累計不少于150學時，網課占70%，面授占30%。特別注意有些機構發的培訓證書不被認可

二、容易被忽略的隱性條件

1. 年齡上限：別看文件沒寫，實際審核時超過45周歲需要額外提供健康證明

2. 個案記錄：要求提供至少20個完整咨詢案例，要有來訪者簽字確認（隱去隱私信息）

3. 推薦信制度：需要2位持證滿5年的督導老師簽字，其中1位必須是體制內機構任職

三、常見報名被拒的6種情況

1. 有違規培訓記錄的（比如掛靠機構代刷學時）

2. 所在省份暫未開放考點（今年青海、寧夏暫緩開考）

3. 學歷專業不符（文學類、藝術類專業需要補修心理學基礎課程）

4. 社保繳納中斷（要求連續繳納24個月以上）

5. 曾有執業投訴記錄（需滿3年消除期）

6. 使用境外學歷未做認證（港澳臺學歷需提前6個月申請認證）

四、備考“躲雷”攻略

建議優先選擇人社部公示的87家正規培訓機構，注意避開這些套路：

聲稱"“抱過”"的機構直接拉黑

分期付款要看清利息計算方式

教材版本認準ISBN編號978-7-04-055xxx系列

實操培訓要確認是否包含沙盤、房樹人等必備項目

心理咨詢師中級

Psychological counseling web

心理咨詢師中級考試要準備哪些材料？

一、官方教材：基礎不牢，地動山搖

1. 《心理咨詢師（中級）基礎知識》

這本是考試大綱的“親兒子”，覆蓋倫理規范、咨詢技術、發展心理學等核心內容。建議至少通讀兩遍，重點章節（比如咨詢技巧、心理評估）用熒光筆標出來，后期復習直接看重點。

2. 《心理咨詢師考試習題集》

光看書容易犯困，搭配習題集邊學邊練。錯題一定要整理到本子上，考前翻一翻，能少踩很多坑。

二、真題+模擬卷：刷題才是硬道理

近5年考試真題

真題最能反映命題方向！某寶或培訓機構都能買到。做完后別光對答案，要分析出題邏輯，比如常考的理論（認知行為療法、人本主義）、案例分析題的答題套路。

高質量模擬題

找口碑好的機構模擬卷（比如中科院心理所出版的），每周限時做1套，練手感和時間分配。注意避開那些答案不嚴謹的“野雞題”。

三、培訓課程：效率翻倍的神助攻

線下培訓班

適合自制力弱的同學。老師現場講解考點，還能和同學組隊練習案例分析。缺點就是貴，一般3000-5000元。

網課

性價比高，推薦某學堂、某德的心理咨詢師課程，重點突出，還能反復回放。記得選帶社群答疑的，有問題隨時問老師。

四、實戰工具：別只會紙上談兵

案例分析模板

考試大題常考實際咨詢場景，比如“來訪者有抑郁傾向怎么辦”。提前準備萬能話術，比如“建立信任—評估風險—制定干預計劃”。

錄音設備

自己模擬咨詢對話并回聽，檢查語氣、共情是否到位。手機錄音就行，重點練開場白和提問技巧。

五、瑣碎但重要的細節

1. 報名材料

身份證、學歷證明（心理學相關專業或培訓結業證）、2寸照片。提前掃描存檔，網上報名時直接上傳。

2. 時間規劃表

每天固定2小時學習，前1個月主攻教材，后1個月刷題+模擬。碎片時間用APP刷選擇題（推薦“心理題庫通”）。

3. 心態調整

遇到瓶頸別死磕，去跑個步或找考友吐槽。考試通過率一般在40%左右，堅持到底就贏了一半！

親情提示：教材用最新版，別買成老版本的！考試政策每年微調，多關注“中國心理學會”官網通知。準備好這些，踏踏實實學3個月，拿證妥妥的！