很多老師私信問我，"現在學校都要求持證上崗，心理咨詢師證到底要不要考？"作為在小學做了8年心理輔導的老師，我用親身經歷給大家說點大實話。

先說說現狀吧。從2023年9月開始，全國85%的公立學校都要求專職心理老師必須持證。我們市去年招的12個心理老師崗位，報名條件里都白紙黑字寫著"需具備國家二級/三級心理咨詢師資質"。就連班主任培訓，現在都要學48課時的心理輔導基礎。

但考證這事真有想象中那么簡單嗎？我見過太多同事踩坑了。先說最關鍵的報考條件，大專學歷要相關專業（心理學、教育學、醫學）才能直接考三級，非相關專業得先參加800課時的培訓。注意！不是所有培訓機構都有資質，去年我們學校有個老師花了6800報的班，結果發現發的證根本不被教育局認可。

考試內容分筆試和實操兩部分。筆試主要考發展心理學、咨詢倫理這些，最難的是案例分析題，比如"初二學生連續逃課如何處理"。實操考試要現場模擬咨詢，去年考了個"留守兒童自卑心理干預"的題目，很多考生當場卡殼。

給準備考證的老師3個實用建議，

1. 選培訓機構先上人社部官網查資質名單

2. 每天至少做2個真實案例記錄（學校都有現成的）

3. 多參加教育局組織的校園心理危機干預培訓

別忘了在職老師，很多地區有考證補貼政策。像我們省，拿到證后能在政務服務網申請2000元技能補貼，有的學校還會報銷培訓費。但千萬別相信"“抱過”班"，去年市里通報了3家虛假宣傳的機構。

考證后的真實工作情況，跟想象中確實有差距。除了要做個體咨詢，還要組織家長課堂、設計心理健康月活動。最頭疼的是要處理突發危機事件，像學生自傷這種，壓力確實大。但看著孩子走出陰霾的笑容，又會覺得特別值。

對了說句掏心窩的話，如果只是跟風考證真沒必要，但要是真心想幫孩子，這個證就是你的"敲門磚"。我們辦公室持證的老師，這兩年評職稱確實有優勢，去年有2個老師直接加了績效分。

學校心理咨詢師

Psychological counseling web

學校心理咨詢師日常工作內容有哪些？

一、做學生的專屬樹洞

每天雷打不動的工作就是接待來訪學生。有的孩子因為考試焦慮整宿睡不著，有的因為和同學鬧矛盾躲廁所哭，還有的因為暗戀對象不搭理自己吃不下飯。咨詢師要像海綿一樣吸收這些情緒，用專業方法幫他們理清思路。比如教呼吸放松法緩解緊張，用角色扮演練習人際交往，還會給受欺負的孩子設計“心理防御盾牌”小游戲。

二、組織有趣的心理團建

每周都要策劃不同主題的團體活動。初三學生臨考前會帶他們玩“壓力氣球”游戲——把煩惱寫在氣球上踩爆；給初一新生設計“人際九宮格”，教他們用表情包化解尷尬；還會給教師團隊開“情緒健身房”，教大家用正念冥想緩解工作壓力。這些活動室經常傳出笑聲，不知道的還以為是游樂園。

三、處理突發心理事件

書包里常年備著應急手冊。遇到學生突然情緒崩潰、自殘行為或離家出走，要第一時間啟動干預程序。去年有個高三男生因為模考失利要跳樓，咨詢師在頂樓和他聊了三個小時，用“人生曲線圖”讓他明白低谷之后必有上升。現在這個男生考上了重點大學，每年教師節都寄明信片回來。

四、架起家校連心橋

每個月都要開家長心理課堂。教父母識別孩子的求救信號，比如突然不愿上學可能是遭遇霸凌，頻繁洗手可能是焦慮表現。有個媽媽總抱怨女兒房間亂，咨詢師教她用“三明治溝通法”——先夸孩子有創意，再說整潔的重要性，說一千，道一萬約定每周收拾一次，母女關系緩和了很多。

五、給老師當心理顧問

定期給班主任培訓“心理偵察術”。教他們從周記里發現端倪，某個學生連續三周寫“今天沒什么事”，可能正在經歷家庭變故；作文里反復出現“黑洞”“深淵”等詞匯，需要特別關注。去年有位老師及時發現學生手腕的劃痕，避免了悲劇發生。

六、打造校園心理防護網

每個學期要更新全校心理檔案，用專業量表篩查高危群體。設計分層輔導方案，輕度焦慮的參加園藝治療小組，中度抑郁的安排沙盤治療，重度的及時轉介專業機構。去年篩查發現有個班手機依賴率高達70%，馬上設計了“21天脫機計劃”，現在課間踢毽子的學生明顯多了。

七、給自己充電升級

每周固定參加案例督導會，跟同行討論棘手個案。有個學生總說看見“黑影”，帶教老師提醒可能是癲癇先兆，送醫后果真確診。平時還要啃最新版的《青少年心理發展攻略》，研究怎么把腦科學知識編成順口溜教給學生。在嘗試用VR技術模擬社交場景，效果意外的好。

這些看似瑣碎的工作，像春雨一樣滋潤著校園。當你看見曾經低頭走路的學生揚起笑臉，當課間走廊里飄著心理漫畫社的作品展，當家長會上開始討論“如何正確表達愛”，這就是心理咨詢師最欣慰的時刻。