"學(xué)心理咨詢(xún)師的女生是不是特別多？"作為從業(yè)5年的心理咨詢(xún)師，今天就跟大家掏心窩子聊聊這個(gè)現(xiàn)象。我翻遍了近3年培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)有意思的情況，在心理咨詢(xún)師考證大軍中，女生比例竟高達(dá)78%！就拿去年某省會(huì)城市的培訓(xùn)班來(lái)說(shuō)，50人的班級(jí)里，坐前排的男生用一只手就能數(shù)完。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？我觀察下來(lái)主要有三個(gè)原因。第一，這個(gè)行業(yè)特別看重共情能力，咱們女生天生在情感捕捉和語(yǔ)言表達(dá)上就有優(yōu)勢(shì)。第二，心理咨詢(xún)工作模式彈性大，既能全職也能兼職接個(gè)案，特別適合需要兼顧家庭的寶媽們。第三，現(xiàn)在中小學(xué)、社區(qū)服務(wù)中心都在擴(kuò)招心理老師，這類(lèi)崗位更傾向女性從業(yè)者。不過(guò)要提醒大家，男生在這個(gè)行業(yè)其實(shí)更吃香！很多來(lái)訪(fǎng)者反饋，遇到情感問(wèn)題時(shí)反而更愿意找男咨詢(xún)師傾訴。

想考證的姐妹注意了，選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要認(rèn)準(zhǔn)中科院心理所授權(quán)的資質(zhì)。現(xiàn)在市面上有很多"“抱過(guò)”班"，收費(fèi)動(dòng)輒兩三萬(wàn)，其實(shí)考證報(bào)名費(fèi)才3000左右。建議先試聽(tīng)課程，重點(diǎn)看有沒(méi)有實(shí)操訓(xùn)練模塊。我認(rèn)識(shí)的好幾個(gè)同行，都是白天在社區(qū)做心理疏導(dǎo)，晚上通過(guò)線(xiàn)上平臺(tái)接個(gè)案，月收入輕松過(guò)萬(wàn)。

對(duì)了給想轉(zhuǎn)行的朋友提個(gè)醒，這行不是光靠考證就能吃飯的！去年有個(gè)數(shù)據(jù)說(shuō)，持證人員中真正從事心理咨詢(xún)工作的不到30%。建議先跟著前輩做志愿者積累經(jīng)驗(yàn)，等真正接個(gè)案了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，書(shū)本上的理論跟實(shí)際咨詢(xún)完全兩碼事。

心理咨詢(xún)師證難

Psychological counseling web

心理咨詢(xún)師證難考嗎？零基礎(chǔ)備考需要準(zhǔn)備多久？

一、心理咨詢(xún)師證考試難不難？

我明告訴你，難不難，看你怎么學(xué)。

1. 考試內(nèi)容，現(xiàn)在的心理咨詢(xún)師考試（比如中科院心理所的證書(shū)）主要考基礎(chǔ)理論和實(shí)操技能。理論部分包括普通心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等；實(shí)操會(huì)涉及咨詢(xún)技巧、案例分析等。題目以選擇題為主，但近幾年案例分析題的比重逐漸增加，光靠死記硬背肯定不夠。

2. 通過(guò)率，官方不公布具體數(shù)據(jù)，但根據(jù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)反饋，認(rèn)真學(xué)3個(gè)月以上的考生，通過(guò)率大概在60%-70%。如果只是“突擊式”復(fù)習(xí)，掛科的概率很高。

3. 難點(diǎn)在哪，對(duì)零基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，心理學(xué)概念容易混淆（比如“泛化”和“遷移”），案例分析題需要結(jié)合理論靈活運(yùn)用。說(shuō)白了，考試本身不算特別難，但得下功夫理解，不能只靠刷題。

二、零基礎(chǔ)備考需要多久？

這個(gè)問(wèn)題因人而異，但可以參考以下情況，

1. 每天能學(xué)多久，

如果每天能抽出2小時(shí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)3個(gè)月左右基本夠用；

如果只有周末學(xué)習(xí)，建議拉長(zhǎng)到5-6個(gè)月。

2. 學(xué)什么，

第一階段（1個(gè)月），先過(guò)一遍教材，重點(diǎn)標(biāo)記高頻考點(diǎn)（比如人格理論、心理測(cè)量工具）；

第二階段（1-2個(gè)月），刷真題+整理錯(cuò)題，同時(shí)結(jié)合案例練習(xí)答題思路；

第三階段（1個(gè)月），模擬考試，訓(xùn)練答題速度，查漏補(bǔ)缺。

3. 關(guān)鍵點(diǎn)，別盲目追求速度！尤其是實(shí)操部分，多看看真實(shí)咨詢(xún)案例的視頻或記錄，培養(yǎng)“心理學(xué)思維”。

三、備考建議，少走彎路的經(jīng)驗(yàn)

1. 選對(duì)教材和課程，

直接選中科院心理所推薦的教材，別自己亂買(mǎi)資料；

線(xiàn)上課程優(yōu)先選有真題講解和答疑服務(wù)的，避免聽(tīng)不懂沒(méi)人問(wèn)。

2. 學(xué)會(huì)“聯(lián)系實(shí)際”，

比如學(xué)“依戀理論”時(shí)，可以想想自己或朋友的人際關(guān)系模式，這樣記知識(shí)點(diǎn)更牢。

3. 組隊(duì)學(xué)習(xí)比單干強(qiáng)，

加個(gè)備考群，互相監(jiān)督討論。有時(shí)候別人問(wèn)的問(wèn)題，可能就是你的知識(shí)盲區(qū)。

四、這些坑一定要避開(kāi)

1. 別信““抱過(guò)””營(yíng)銷(xiāo)，

有些機(jī)構(gòu)吹噓“交錢(qián)就能拿證”，但現(xiàn)在的考試都是線(xiàn)上監(jiān)考+人臉識(shí)別，根本沒(méi)操作空間。

2. 警惕低價(jià)陷阱，

低于3000元的課程很可能不含真題庫(kù)或答疑服務(wù)，后期會(huì)讓你二次繳費(fèi)。

3. 拖延癥是大忌，

尤其是上班族，總覺(jué)得“明天再學(xué)”，結(jié)果考前一周才開(kāi)始翻書(shū)，基本得涼。

寫(xiě)在對(duì)了

心理咨詢(xún)師考試沒(méi)有想象中那么可怕，但也不是隨便混就能過(guò)的。零基礎(chǔ)的同學(xué)只要踏踏實(shí)實(shí)學(xué)，每天堅(jiān)持2小時(shí)，3-6個(gè)月拿下證書(shū)完全有可能。關(guān)鍵是別焦慮，一步一個(gè)腳印，把知識(shí)點(diǎn)吃透。如果中途覺(jué)得吃力，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，多向有經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教。

（注，本文提到的考試信息以2023年中科院心理所心理咨詢(xún)師考試要求為準(zhǔn)，其他機(jī)構(gòu)考試請(qǐng)以官方通知為準(zhǔn)。）