中醫治療心理疾病的方法,主要從情志、飲食、起居等幾個方面進行調護,以恢復患者的正常生活,達到治本的效果。

1..情志調護:中醫認為人的精神與五臟六腑的生理功能有著密切的關系,因此當人受到外界刺激或情緒波動時,就會導致臟腑氣血失調,從而產生各種癥狀,如失眠多夢,煩躁易怒,悲傷欲哭,焦慮抑郁,恐懼不安,甚至出現幻覺妄想,驚厥抽搐,狂躁癥等等,這些都是屬于情志病。

對于這些病癥,中醫在臨床中常用疏肝理氣,解郁安神的方法來治療,如柴胡疏肝湯,四逆散,逍遙散,丹桅逍遙散等。另外還有用中藥泡腳,針灸,按摩等方法,都可以起到很好的作用。

2.食養:中醫認為脾胃是人體氣機升降出入之樞紐,如果飲食不節,饑飽失常,寒熱失宜,則會導致脾胃損傷,而出現一系列的癥狀。所以,對于一些因飲食不當引起的疾病,如消化不良,胃痛,腹脹,腹瀉,便秘,厭食,嘔吐,惡心,反酸,噯氣,呃逆,口臭,口腔潰瘍,舌苔厚膩等癥狀,都可以用食療的方法來進行調理。常用的方法有:山藥粥,山楂粥,蘿卜粥,生姜紅糖水,白術,砂仁,麥芽,陳皮煎水,大麥飲子,茯苓餅,八珍糕,健脾消積丸等等。

3.起居調護:俗話說:"三分靠治,七分靠養",可見養生保健的重要性。而良好的生活習慣,不僅能夠提高人體的抗病能力,還能使身體保持最佳狀態,減少疾病的發生。比如,睡眠不足,過度勞累,久坐少動,都會引起心脾兩虛,氣血不足,從而導致神經衰弱,健忘,失眠,頭暈頭痛,食欲不振,四肢乏力,腰膝酸軟,心悸,胸悶,盜汗,遺精,早泄,陽痿等癥狀。