零基礎學心理學啊，我覺得你得先了解心理學的基本概念和理論，然后再逐步深入學習。你可以先從看一些心理學入門書籍開始，比如《心理學與生活》、《心理學導論》這些。還有就是要多做筆記，把學到的知識點整理歸納一下，這樣能幫助你更好地理解和記憶。另外，你也可以參加一些心理學的課程或者講座，跟其他學習者交流一下心得，這樣也能更快地進步。

實踐也很重要，你可以試著把學到的心理學知識應用到日常生活中去。

看一些心理學方面的電影也不錯，能增加學習興趣。

零基礎的話，還是得系統地學習，不能急于求成。

買些心理學入門書看看唄。

制定學習計劃，每天學一點。

我覺得可以先從心理學的基本概念入手，再慢慢深入學習。

看紀錄片也是個不錯的選擇，比如《心理學與生活》這部紀錄片就很不錯。

別忘了做筆記和總結，這樣學習才更高效。

我覺得你可以先從感興趣的心理學領域入手，這樣更容易堅持下去。

加一些心理學的社群，和志同道合的人一起交流學習。

可以先從網上找些免費的心理學課程聽聽。